Er zijn cursussen voor specifieke doelgroepen, maar er zijn ook algemene cursussen die de stem vanuit een ander perspectief benaderen.
Zo hoef je bijvoorbeeld niet goed te kunnen zingen om je stem te gebruiken voor ontspanning.
Aangetoond is dat klanken maken en zingen, stress verlagen. Ook het simpelweg spelen met de stem kan bevrijdend en ontspannend werken.